Amare il corpo
Respirare in armonia facendo stretch
Meditare.
Finalmente una opportunità per conoscere e provare queste lezioni che hanno aiutato migliaia di persone in quasi 40 anni di attività.
Insonnia, attacchi di panico, dolori al nervo sciatico, dolori alla cervicale, alla schiena, alle spalle e stress. Finalmente avrete gli strumenti per eliminare i disagi dalla vostra vita.
“Li ho avuti anche io i miei disagi fisici, mi hanno infatti dichiarato il 70% di invalidità: capisco benissimo cosa vuol dire vivere con dei dolori e sofferenza, ma è grazie alle mie lezioni che riesco a vivere serena e in equilibrio psicofisico; per questo ho deciso di testimoniare il mio percorso e il mio nuovo stile di vita” Urszula
CORSO HARMONY STRETCH
Un’ora dove la mente e il corpo si rigenerano in totale estasi per conoscere i nostri limiti, la corretta pratica della respirazione, la consapevolezza del nostro corpo. La magia di scoprire cosa è capace di fare la nostra mente, come liberarla e capirla. Una lezione di stretching innovativo e rivoluzionario. La lezione termina con il rilassamento e la meditazione.
CORSO PILATNESS
Questa lezione vi aiuta a modellare il corpo, rinforzare la muscolatura, correggere la postura a 360 gradi. Tanta esperienza e conoscenza in questo corso: Yoga, Pilates, Stretching, Feldenkrais, Ginnastica Posturale, e tantissimi altri percorsi. Lezione per tutte le persone che hanno problemi e che in passato hanno abbandonano tutte le altre attività.
CORSO /////
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Dove svolgo le mie lezioni?
Eterea Accademia di Counseling Vibrazionale
a Prato in Via Roma, 317
Lunedì
09:30 – 10:30: Harmony Stretch
10:30 – 11:30: Harmony Stretch
19:00 – 20:00: Harmony Stretch
Martedì
18:00 – 19:00: Pilatness
19:00 – 20:00: Pilatness
Mercoledì
10:30 – 11:30: Pilatness
Giovedì
18:00 – 19:00: Harmony Stretch
19:00 – 20:00: Harmony Stretch
Venerdì
09:30 – 10:30: Harmony Stretch
10:30 – 11:30: Harmony Stretch